TRIndoor - was ist das???

Der Indoor-Triathlon in Erfurt
In der Roland-Matthes-Schwimmhalle werden vormittags die Schnellsten im Schwimmen ermittelt, mittags geht es in der benachbarten Hartwig-Gauder-Leichtathletikhalle weiter mit Radfahren und Laufen. Hier starten die Athleten im Jagdstart – der schnellste Schwimmer beginnt, die anderen folgen entsprechend der Zeitrückstände. Das Radfahren findet auf Indoor-Trainern statt, welche in der Hallenmitte direkt sichtbar für das Publikum aufgestellt sind. Danach geht es für die Athleten ohne Pause auf die 200m-Laufbahn. Wer als erstes im Ziel ist, hat gewonnen oder ist eine Runde weiter.
Der Wettkampf richtet sich sowohl an Bundesliga- und Elite-Athleten. Als auch an alle Nachwuchs-, Freizeit- und Hobbyathleten. Die jüngsten starten im Swim & Run.

Du hast noch Fragen? Dann schau doch mal in unsere F A Q (Download) - diese werden ständig erweitert.

Wettkämpfe und Streckenlängen

Aus diesen Strecken könnt ihr wählen

Format	Distanz swim - bike - run	Altersklasse*
swim and run	50 m - 200 m	6 + 7 Jahre
swim and run	100 m - 400 m	8 + 9 Jahre
swim and run	200 m - 800 m	10 + 11 Jahre
Super-Super-Sprint	200 m - 5 km - 1.000 m	12 - 15 Jahre
Laktat-Party	400 m + 3x (3 km + 1 km)	ab 16 Jahre
Super-Sprint	400 m - 10 km - 2,4 km	ab 16 Jahre
Super-Staffel *neu*	400 m - 10 km - 2,4 km	ab 14 Jahre

* Altersklasse: Entscheidend ist das Alter des Athleten am 31.12.2024

Die Laktat-Party

Die Laktat-Party wird über 400 m Schwimmen und drei Runden über je 3 km Rad und 1 km Lauf ausgetragen.

400 m Schwimmen

Für alle startet der Wettkampf mit 400 m Schwimmen. Das Schwimmen findet analog der anderen Wettkämpfe am Vormittag statt. Die Bahn- und Laufverteilung erfolgt per Los.

3x (3 km Rad + 1 km Lauf)

Es starten alle Athleten drei Mal über 3 km Rad und 1 km Lauf. Nach jedem Rad-Lauf-Wettkampf gibt es eine Pause.

Jeder Rad-Lauf-Wettkampf wird im Jagdstart gestartet – der Rückstand beträgt 1/3 der Differenz auf die schnellste Schwimmzeit.

Wer zuerst im Ziel ist, hat die Runde gewonnen. Alle Athleten erhalten entsprechend ihrer Platzierung Punkte. Der Athlet mit den meisten Punkten ist der Gesamt-Sieger.

Frauen und Männer starten in den Runden gemeinsam. Wertung und Punktevergabe erfolgen jedoch für Frauen und Männer separat.

Die Super-Staffel

Ist für alle Super-Helden, denen 3 Disziplinen mindestens eine zuviel ist oder es mit Freunden dreimal mehr Spaß macht.

Die Super-Staffel wird über 400 m Schwimmen, 10 km Rad und 2,4 km Lauf ausgetragen und im Rahmen des Super-Sprint Wettbewerbs durchgeführt.
Eine Staffel besteht aus mindestens zwei Startern. Bei zwei Startern darf eine Person zwei Disziplinen ausführen. Als Staffelstab dient euch der Zeitnahmechip. Die Übergabe erfolgt am Ende des Radgartens in einer gekennzeichneten Zone. Nach dem Radfahren muss der Radfahrer durch den Radgarten zu seinem Läufer laufen und dort den Chip übergeben. Nach dem Schwimmen erfolgt aufgrund der Pause keine Staffelstab-Übergabe

Zeitplan SWIM & BIKE & RUN

Die Schwimmwettbewerbe finden vormittags in der Roland-Matthes-Schwimmhalle statt.

Rad und Lauf starten ab Mittag in der Hartwig-Gauder-Leichtathletikhalle.

Den detaillierten Zeitplan findet ihr auch in unserer Ausschreibung auf Seite 2: Download der Ausschreibung

Ausschreibung

TRIndoor – das Winterbattle. 3rd Edition

Veranstalter/Ausrichter: Lauf- und Triathlon-Verein Erfurt e.V.

Termin: Sonntag, 4. Februar 2024

Veranstaltungsort:

Schwimmen: Roland-Matthes-Schwimmhalle, Johann-Sebastian-Bach-Straße 6, 99096 Erfurt

Rad + Lauf: Hartwig-Gauder-Leichtathletikhalle, Johann-Sebastian-Bach-Straße 2, 99096 Erfurt

Download der Ausschreibung

zur Streckenskizze für die Rad- und Lauf-Wettbewerbe